W tydzień to można ale tak jakieś 3-5 kg, bo nawet waga rano i wieczorem się zmienia o 1-2 kg. A 10 kg to wyzwanie na przynajmniej 2 miesiące. Poza tym, im szybciej tym gorzej, nie tylko przez jojo ale też dla skóry bo nie ma czasu się napiąć i wszystko zaczyna zwisać. Jak schudnąć 5 kg w tydzień? 5 kg w tydzień to naprawdę dużo. Dietetycy i eksperci do spraw żywienia nie zalecają tak szybkiego ubytku na wadze. Przede wszystkim wiąże się on z wielkimi niedoborami witamin, soli mineralnych i niezbędnych składników odżywczych. aqKVMm.

5 kg w tydzień forum